"Muito do estresse que as pessoas sentem não vem de terem coisas demais para fazer. Ele vem de não
terminarem o que começaram."

David Allen

Dei início ao 1º hábito (Capturar) do livro ZTD - Zen to Done do autor Leo Babauta em 1 de janeiro de 2013. Estou usando como ferramenta de captura o aplicativo notas do iPhone e posteriormente no fim do dia, passo cada nota como uma tarefa em uma lista de tarefas com o nome "Inbox" no aplicativo lembretes nativo do iPhone.
O objetivo do 1º hábito de 10, é escrever quaisquer tarefas, ideias, projetos ou outras informações que surgirem na sua cabeça e transformá-las em uma lista de afazeres.

A descrição do 1º Hábito pode ser encontrado no blog do autor em (inglês):
zenhabits.net

O livro traduzido para o português pode ser encontrado sob "licença alguma" em:
lucasteixeira.com